昨日(１０月１１日）、ソマティックフェスタで、田中ちさこさんのオンライン講座があり、アシスタントを担当させていただきました。

参加者の方に、「やっぱり、アシスタントの方は動きがきれいですね。」と言われ、一安心。

タイトルは「アニマル進化体操と原始反射」

アニマル進化体操は、お母さんのお腹の中から、生まれて、ねんねして、ころころして、ずりずりして、はいはいして、たっちして、あんよする、までを追体験する体操です。

今回は、赤ちゃんに新しい動きが起こるたびに、原始反射が関わっていることを、カラダを動かしながら学びました。

原始反射の理由が分かると、動きのつながりが、より深くなりました。

そうすると、カラダの動きが「いい感じ」になります。ふしぎです。

私のアタマとカラダは「へ～、そうなんだ？！」と言いました。

そんなとき、何だかカラダが気持ちよくなるのです。

何かがつながったのだと思います。科学的なことは、わかりません。

会場に集まっていたら、参加者お一人お一人に動きのサポートが出来て、気持ちよさをもっと体験していただけたとのにな･･･と思いながらも、充実した楽しい１時間半でした。

アニマル進化体操は、アタマが動いて、カラダが動いて、カラダがつながって、カラダもアタマもココロも気持ちよくなれます。

アニマル進化体操のワークショップ、増やしていきます。

機会があったら、ぜひご参加下さい。

ご案内をご希望の方は、

lieta403alex@gmail.com

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