もう、頬づえはつかない！
かなり以前の桃井かおりさん主演の映画のタイトルを思い出しました。 ３年くらい前から、ほうれい線はあまり気にならないけど、マリオネットラインが気になっていて、クリームを塗ったり、オイルを塗ったり、サプリメントを飲んだりして …
月: 2020年5月
毎週日曜日は、自分のことは自分でやる日
毎週日曜日は、週一断食の日です。 2ヶ月くらい前、主人が「プチ断食する」と言い出したことから始まりました。 私は、やらなくても良かったのですが、主人が断食後、『どや顔』をするのを想像したら、何だか悔しい気がして、一緒にや …
ストレッチを丁寧に行っていくと･･･
丁寧なストレッチを心がけながら、1週間ほどたちました。 右膝の痛みは、ほとんど無くなって快適になっています。「今日は調子が良いぞ！」と思った瞬間「痛っ！」ってなることが、たまにあるけど･･･。 なぜ「今日は痛くないぞ！」 …
ひきこもりの神様
天照大御神様は、引きこもりの大先輩、引きこもりの神様です。(私が勝手に思っているだけですけど。) 神代の時代、弟の須佐之男命が、あまりにも乱暴に振る舞うのをみて、イヤになっちゃて、天岩戸に身を隠した＝引きこもっちゃったの …
私は引きこもりです。
コロナウィルスの影響で、行動を自粛するようになって、もう2ヶ月･･･。 緊急事態宣言も、徐々に解除され、東京、神奈川、千葉、埼玉、北海道を残すのみとなりましたね。 数日前、友人からこんなLINEが届きました。 『毎日家に …
ストレッチを丁寧に行うには…膝の痛み
５～６年前から、右膝に痛みがありました。 階段を上る時に膝の内側に痛みが走る。 正座をする直前に痛みがでる。あぐらをかくときも。 ７年くらい前、バレエのレッスン中に右のハムストリングの肉離れになったことがあって、それが原 …