第1回アニマル進化体操ワークショップのご案内

私が所属するAEEプロジェクトチーム主催のアニマル進化体操ワークショップのご案内です。

タイトルは『建国記念の日に動物になって、ストレスをぶっ飛ばそう!!』です。

  • 自分の動きをぎこちなく感じている人
  • 日々の生活でストレスを感じている人
  • もっと速く走りたい人 もっと遠くへボールを飛ばしたい人
  • もっと良い声を出したい人 もっといい演奏をしたい人
  • もっと自由になりたい人
  • 生物学的に進化の過程を体感したい人
  • もっとよい指導をしたいアレクサンダーテクニーク教師
  • どなたでも。

現代人は、大脳皮質の前頭前野で考え、行動します。

「人間らしく生きよう。」「人として、こうするべき。」「人として、こうあるべき。」そして、「他人の評価」を意識して生きています。

常に人間らしく、理性的に行動しようとして、湧き出てくる感情や情動を我慢していると、カラダのあちこちに不具合が出てきます。

動物は、理性で行動しません。

アニマル進化体操では、動物の動きを楽しみながらカラダを動かしているうちに、大脳皮質、大脳偏桃体、脳幹のバランスが良くなります。

カラダを動かしながら、理性をちょっと手放してみたら、どんな発見があるでしょうか?

  • 【日 時】 2020年2月11日(火)13:30~15:30
  • 【場 所】 目黒駅近辺(お申込み後、ご案内いたします。)
  • 【参加費】 3,500円
  • 【定 員】 10名

●お申込は、メールアドレス:eswanimal@gmail.comへ

「アニマル進化体操」とタイトルに入れて、①お名前  ②連絡先電話番号 ③メールアドレス ④ご職業 をご記入の上お申込みください。